Una vez ya de vuelta a la rutina, tanto de alimentación como de entrenamiento, vamos a hablar hoy motivación. Y creo que es un tema muy importante, ya que mucha gente, durante la época de vacaciones, ha comentado conmigo sus objetivos de cara a la nueva temporada que empieza ahora en Septiembre.
Hubo gente que me dijo ''Por fin, ahora después de que terminen las vacaciones, por fin me voy a poner en forma, empezar a ir al gym, comer bien, dejar de fumar, empezar a ir a correr...''
Hubo otros que todavía les quedaba un año de carrera o de master, y me decian esta frase ''En cuanto termine el máster o la carrera, o los exámenes me voy a poner a muerte como tu lo hiciste y espero que me ayudes''.
En fin todo esto esta muy bien, pero siento deciros, que caben muchas posibilidades de que fracaséis, lo siento.¿Y por qué os digo esto? Digo esto por que si realmente lo quieres no hay excusas. No hay un, después de, no hay un quizás, lo único que hay es tu yendo en la dirección a la línea de meta o tu yendo en dirección opuesta, todo lo demás es secundario.
Siento deciros que nunca se va dar la situación perfecta para que empieces a hacer algo con tu vida. El mejor momento para hacer un cambio a mejor es AHORA, no el año que viene, no el mes que viene, no cuando termine el master, no mañana. AQUÍ Y AHORA. Si por ejemplo ahora mismo decides ponerte en forma, hoy pides para cenar pescado a la plancha con brocoli. Nadie nos asegura que vayamos a estar en este mundo mañana.
Y digo esto porque en el gimnasio conoces a gente de todo tipo, y una persona que veo todos los días a las 8 de la mañana es a un señor que tiene 76 años y que hace más dominadas él con una mano que yo con las dos. Y ese tipo de gente no conoce un cuando termine esto o cuando acabe con esto otro. No va por capítulos, no funciona así. Si te tienes que levantar a las 5 de la mañana para ir al gym porque realmente no encuentras otro horario que te funcione, te j*des y te levantas... Y esto me lo aplico a mí mismo, muchas veces veo diciendome a mí mismo: ''Cuando termine esto, empiezo con lo otro...'' No, si verdaderamente es importante, empiezas ahora.
Hay una frase, muy buena que dice algo así ''En la vida no se trata de esperar a que pase la tormenta, se trata de aprender a bailar bajo la lluvia'' Y bailar bajo la lluvia no es cuando termine esto o lo otro. Significa lo siguiente: Tu detectas que hay algo que es inaceptable e importante en tu vida, ya sea obesidad, hábitos tóxicos (tabaquismo, alcoholismo), lo que sea y en el mismo momento que decides que algo tiene que cambiar ya que es importante para tí, NO ES UNA PREFERENCIA, NO ES NEGOCIABLE, NO ES UN YA LO HARÉ, ES UNA OBLIGACIÓN.
Espero no haberos dado la chapa mucho con esto, pero creo que de vez en cuando vienen bien este tipo de reflexiones, ya que este tipo de reflexiones van a ser las que realmente te hagan alcanzar o no la línea de meta.
